1.什么是細(xì)顆粒物？

    定義 細(xì)顆粒物又稱細(xì)粒、細(xì)顆粒。大氣中粒徑小于2μm（有時(shí)用小于2.5μm，即PM2.5）的顆粒物（氣溶膠）。

    其來(lái)源主要有天然和人為兩種，但危害較大的是后者，其中很多是二次顆粒物，如由二氧化硫氧化生成的硫酸鹽顆粒、氮氧化物轉(zhuǎn)化而成的硝酸鹽顆粒等。

　　危害 研究表明，顆粒越小對(duì)人體健康的危害越大。細(xì)顆粒物能飄到較遠(yuǎn)的地方，因此影響范圍較大。此外，細(xì)顆粒物對(duì)人體健康的危害要更大，因?yàn)橹睆皆叫?，進(jìn)入呼吸道的部位越深。10μm直徑的顆粒物通常沉積在上呼吸道，2μm以下的可深入到細(xì)支氣管和肺泡。

　　細(xì)顆粒物進(jìn)入人體到達(dá)肺泡后，直接影響肺的通氣功能，使機(jī)體容易處在缺氧狀態(tài)。而且這種細(xì)顆粒物一旦進(jìn)入肺泡，吸附在肺泡壁上很難掉落，這種吸附是不可逆轉(zhuǎn)的。

    2.細(xì)顆粒物與灰霾天氣有何關(guān)系？

    當(dāng)大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中，大氣的能見(jiàn)度就會(huì)變小，這在氣象學(xué)上叫做“灰霾天”。

　　灰霾天氣大量出現(xiàn)，帶來(lái)能見(jiàn)度下降以及空氣不清新。目前，灰霾天氣已成為中國(guó)東部城市空氣污染的突出問(wèn)題之一，特別是珠三角、長(zhǎng)三角和京津冀地區(qū)的灰霾天氣增加明顯。在珠三角地區(qū)，灰霾天氣有的已經(jīng)占到了全年天數(shù)的一半或是一半以上。專家解釋說(shuō)，造成灰霾天氣的罪魁禍?zhǔn)资羌?xì)顆粒物。南京市環(huán)境監(jiān)測(cè)站做過(guò)這樣一項(xiàng)調(diào)查，通過(guò)對(duì)2007年~2009年3年間大氣污染物的研究發(fā)現(xiàn)，PM2.5的含量占到霾總量的2/3，而在非浮塵霾天時(shí)，比例高達(dá)80％~90％。也就是說(shuō)，細(xì)顆粒物含量與以能見(jiàn)度下降為明顯特征的灰霾天氣有著顯著的相關(guān)性。

    3.我國(guó)細(xì)顆粒物監(jiān)測(cè)現(xiàn)狀如何？

    目前，我國(guó)的空氣污染指數(shù)只有3項(xiàng)污染物指標(biāo):二氧化硫、二氧化氮和可吸入顆粒物。對(duì)直徑小于或等于2.5μm的細(xì)顆粒物并沒(méi)有大氣規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。但有研究顯示，造成灰霾天氣的罪魁禍?zhǔn)渍羌?xì)顆粒物。在這樣的背景下，細(xì)顆粒物指數(shù)的引入顯得十分迫切。

　　在美國(guó)等一些國(guó)家，已經(jīng)建立起了關(guān)于細(xì)顆粒物的日常監(jiān)測(cè)和公眾通報(bào)制度。但在國(guó)內(nèi)，對(duì)細(xì)顆粒物的監(jiān)測(cè)基本尚屬空白，其主要原因是我國(guó)至今仍未有法規(guī)要求相關(guān)部門(mén)必須公布相關(guān)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。另外，相對(duì)復(fù)雜的監(jiān)測(cè)要求，也讓許多地區(qū)裹足不前。因此，要讓細(xì)顆粒物這個(gè)危害人體健康的“隱形殺手”現(xiàn)形，乃至zui終改善我國(guó)的大氣狀況，國(guó)家必須盡快建立起一個(gè)有效的細(xì)顆粒物監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)測(cè)體制。

　　據(jù)了解，上的相關(guān)指數(shù)已經(jīng)成熟，但一些專家表示，引入標(biāo)準(zhǔn)不能是簡(jiǎn)單單一的，必須根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，做足前期大量的研究工作。

健康指南　

    如何減少細(xì)顆粒物對(duì)人體的影響？

    氣象專家和醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，由細(xì)顆粒物造成的灰霾天氣對(duì)人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。專家建議，遇到灰霾天氣，市民應(yīng)該避開(kāi)空氣質(zhì)量差的地方，減少不必要的戶外活動(dòng)，注意開(kāi)窗通風(fēng)，還要增加室內(nèi)濕度。

　　在飲食方面，宜選用清淡易消化，且富有維生素的食物。鼓勵(lì)患兒多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還有潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的作用。當(dāng)然煲些清熱、滋潤(rùn)的湯水飲用，讓自己的身體逐漸適應(yīng)天氣和季節(jié)的變化則更為上策，下面介紹兩款滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯水。

　　蓮子百合羹
　　用料:蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。
　　做法:將蓮子去心，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用?？裳a(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。

　　芝麻木耳湯
　　用料:芝麻、木耳、白糖。
　　做法:把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點(diǎn)白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤(rùn)燥作用，尤其適用于大便干燥者。

政策·介紹　

    《關(guān)于推進(jìn)大氣污染聯(lián)防聯(lián)控工作改善區(qū)域空氣質(zhì)量的指導(dǎo)意見(jiàn)》    

    2010年5月11日，*轉(zhuǎn)發(fā)了*等9部門(mén)《關(guān)于推進(jìn)大氣污染聯(lián)防聯(lián)控工作改善區(qū)域空氣質(zhì)量的指導(dǎo)意見(jiàn)》，其中就有對(duì)細(xì)顆粒物的具體要求。

　　通知指出，要加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)。開(kāi)展酸雨、細(xì)顆粒物、臭氧監(jiān)測(cè)和城市道路兩側(cè)空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)。加快空氣質(zhì)量評(píng)價(jià)指標(biāo)修訂工作，完善臭氧和細(xì)顆粒物空氣質(zhì)量評(píng)價(jià)方法，增加相應(yīng)評(píng)價(jià)指標(biāo)。強(qiáng)化科技支撐。加大細(xì)顆粒物、臭氧污染防治技術(shù)示范和推廣力度。